dijous, 12 de desembre del 2013

04. RECEPCIÓN


Formas de recibir o recuperar el balón. Desde la posición básica ofensiva nos colocaremos de la siguiente forma:
•Brazos: semiflexionados y orientados al balón amortiguan la velocidad del pase.
•Manos: en posición cóncava con los dedos separados y sin rigidez.

Asegurar la posesión del balón para poder realizar otras acciones en posesión del mismo. Procurar mantener una buena línea de recepción para facilitar el pase


Ejercicios para la recepción de balón. Existe una progresión metodológica entre estos juegos.


Tipos de recepciones:

Según la posición:
Recepción mano a mano
Recepción sobre el suelo
Recepción tras lanzarnos el balón nosotros mismos
Recepción tras un pase del compañero sin oposición (los pases pueden ser de diversas formas)
Recepción tras un pase del compañero con oposición

Según por donde nos venga el balón:
A media altura
Por alto
Por bajo
En salto


Tipos de recepciones:

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