dijous, 12 de desembre del 2013

03. PASES

Formas de relación entre jugadores por medio del balón. Existen en balonmano diversos tipos de pases, pero centraremos la descripción en el más normal, el PASE CLÁSICO FRONTAL.
Desde la posición básica ofensiva nos colocaremos de la siguiente forma :
•Tronco: realiza un movimiento de torsión y distorsión (girar y deshacer el giro realizado)
•Brazo: semiflexión de 90-100º pasando a una extensión al final del movimiento.
•Mano: adaptando el balón y proporcionándole dirección mediante la muñeca.
•Piernas: la pierna contraria al brazo ejecutor adelantada. Esta es la posición más frecuente; si se adelanta la misma pierna se habla de posición “a pie cambiado”.

Jugar colectivamente hasta alcanzar situaciones que permitan el lanzamiento a portería. Entender el pase como elemento de continuidad del juego colectivo. Procurar mantener un campo visual amplio para elegir el momento del pase en función de los compañeros, los adversarios y su situación.


Tipos de pases:


Tipos de pases:
Armado clásico frontal
De pronación
Lateral
Rectificado
Picado
En suspensión
De cadera bajo
Por la espalda


Entrenamiento de pases:


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